As equipes de Estratégia de Saúde da Família (ESF) de Ubatuba realizam ao longo do mês de outubro diversas atividades de sensibilização sobre a importância de prevenir o câncer de mama. Além de marcar mamografias e coletar material para realização de exames preventivos ao câncer de colo do útero, as ações incluem rodas de conversa com a comunidade, palestras, caminhadas, sessões de cinema, aula de dança, cuidados com a beleza e sorteio de brindes.
O calendário começa já no sábado, 7 de outubro, das 8 às 14 horas, na ESF Jardim Carolina, que terá coleta de papanicolau para mulheres entre 25 e 64 anos, aferição de pressão arterial e glicemia, grupo de beleza com drenagem fácil e roda de conversa com especialista do NASF. A unidade de saúde do Jardim Carolina fica na rua das Violetas, 172.
As atividades, gratuitas e abertas a toda a população, têm o apoio da equipe multiprofissional do NASF – Núcleo de Apoio à Saúde da Família, que inclui educadora física, psicólogas, assistentes sociais, fonoaudiólogas, pediatra, nutricionistas e fisioterapeutas. Não é necessário fazer agendamento, basta comparecer na unidade de saúde com o RG.
Algumas ações acontecerão no sábado e em outras o atendimento será estendido, até as 19 horas, para que mulheres de todas as idades participem e tenham a possibilidade de fazer os exames (confira abaixo o calendário completo de atividades).
Mutirão no Dia D: 21 de outubro
No sábado, dia 21 de outubro, acontecerá o Dia “D” da campanha do Outubro Rosa em Ubatuba. Entre as 8 e as 17 horas, serão realizadas uma série de ações de prevenção e promoção da saúde da mulher, todas no Centro de Especialidades Médicas (o Postão), sede da secretaria de Saúde, que fica na av. Rio Grande do Sul, 710 – Centro. Nessa data também acontecerão atividades nos ESF da Sesmaria, Maranduba, Estufa 2 e Lagoinha, em horários variados, a partir das 9 horas.
Grazielle Bertolini, secretária de Saúde de Ubatuba, destaca que as ações articuladas com toda a rede envolvendo a prevenção são fundamentais para atingir qualidade de vida. “A cada um dólar investido em prevenção e promoção da saúde, nós economizamos 5 dólares com ações curativas”, explica Bertolini. “Não há saúde efetiva sem ação de prevenção e promoção e por isso convido a todas as mulheres para que participem desse grande mutirão no dia 21 de outubro”, finaliza.
Sobre o Outubro Rosa
O câncer de mama é o segundo tipo de câncer mais frequente no mundo e o que mais atinge as mulheres, principalmente aquelas acima de 35 anos. Ele atinge também os homens. Esse câncer resulta de uma multiplicação anormal de células da mama, que formam um tumor que pode ser maligno ou não. O câncer de mama é uma doença que tem cura se descoberta logo no início.
Além do autoexame, toda mulher com 40 anos ou mais deve procurar um ambulatório, centro ou unidade de saúde básica para realizar o exame clínico das mamas anualmente. Além disso, toda mulher entre 50 e 69 anos deve fazer pelo menos uma mamografia a cada dois anos.
Os principais sinais e sintomas do câncer de mama são:
- Caroço (nódulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolor;
- Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja;
- Alterações no bico do peito (mamilo);
- Pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço;
- Saída espontânea de líquido dos mamilos
É importante procurar o serviço de saúde mesmo que não tenha sintomas.
| Outubro Rosa 2017 – Calendário de atividades em Ubatuba |
| SÁBADO, 07 DE OUTUBRO – ESF JARDIM CAROLINA08h às 14h – Coleta de papanicolau (Mulheres na faixa etária de 25 a 64 anos, impossibilitadas pelo trabalho de realizar a coleta durante a semana)08h às 14h – Drenagem facial13h – Grupo da Beleza (Natalia/Consultora da Mary Kay-voluntária)
Roda de Conversa – NASF Aferição de pressão arterial (PA) e glicemia
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| TERÇA-FEIRA, 10 DE OUTUBRO – ESF PEREQUÊ-MIRIM12h30 às 19h – Coleta de preventivo para mulheres acima de 24 anos12h30 às 19h – Solicitação de mamografia de rastreamento para mulheres acima de 40 anos |
| DE 16 A 20 DE OUTUBRO – ESF RIO ESCURODeixe essa ideia bater mais forte em seu peitoPalestras diárias das 9h às 10h (enfermeira Nanda)Coleta de preventivo diariamente
DIA D da mulher 19/10 – das 8h às 12h 8h – Caminhada no bairro 9h – Palestra dra. Maria Cristina (dentista) 10h – Palestra dr. Leandro, roda de conversa e sorteio 11h40 – Aula de Zumba com Roni
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| QUARTA-FEIRA, 18 DE OUTUBRO – ESF RIBEIRA07h – Passeio à Ilha das Couves com pacientesMais informações, entrar em contato pelo telefone (12) 3842-3535 |
| QUINTA-FEIRA, 19 DE OUTUBRO – ESF PURUBA07h – Aferição de pressão arterial, glicemia e índice de massa corporal (IMC)08h – Coleta de papanicolau em atraso12h – Coleta de papanicolau em atraso
13h – Dinâmica com psicóloga Roberta 13h30 – Roda de conversa com a Dr. Patricia Lizarelli 14h30 – Mesa de frutas 15h – Filme
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| SEXTA-FEIRA, 20 DE OUTUBRO – ESF SUMARÉ14h às 16h30 – Palestra – Conscientização sobre o câncer de mama |
| SÁBADO, 21 DE OUTUBRO – ESF SESMARIA09h às 11h – Massagem facial com fisioterapeuta Tatiane09h às 12h – Corte de cabelo (Escola Inatep) e coleta de preventivo09h às 12h30 – Realização de teste rápido (VIEP)
12h às 13h – Roda de conversa com psicóloga Laís 13h às 13h30 – Aula de Zumba 13h30 às 14h – Apresentação de dança do ventre 14h – Encerramento e sorteio de brindes
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| SÁBADO, 21 DE OUTUBRO – ESF MARANDUBA09h15 – Mensagem inicial: motivação09h30 às 10h – Caminhada10h às 10h30 – Café
10h30 às 11h10 – Palestra e sorteio de brindes 13h – Aula de Zumba
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| SÁBADO, 21 DE OUTUBRO – ESF ESTUFA 2A partir das 9 horas:- Café da manhã- Palestra sobre o câncer de mama e de colo de útero
– Pedidos de mamografia
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| SÁBADO, 21 DE OUTUBRO – ESF LAGOINHA09h – Palestra com Dra. Anaya09h30 – Conversa sobre Incontinência Urinária – Fisio Nara09h30 às 14h – Coleta de preventivo
09h30 às 13h – Manhã de beleza (unha, cabelo, sobrancelha, Mary Kay) 14h – Aula de Zumba
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| DE 21 A 27 DE OUTUBRO – SERTÃO DA QUINACafé da manhã, sorteio de brindes, alongamento, orientação sobre auto exame e palestras sobre câncer de mama comEnf. Janaína G. G. Pires
Dia 23: 9h – Coleta de preventivo 14h30 – Palestra com Dr. Jorge sobre câncer de colo de útero e roda de conversa Dia 24 e 25: 14h às 16h – Coleta de preventivo Dia 26 e 27: 9h – Coleta de preventivo
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| SÁBADO, 21 DE OUTUBRO – ESF CENTRO – DIA D – CENTRO DE ESPECIALIDADES MÉDICASHorário: 08h às 17hAções:
– Distribuição de folhetos de divulgação do Programa Mulheres de Peito – Atendimento para coleta de citologia – Aferição de pressão arterial (PA) e orientações – Realização de cálculo de índice de massa corporal (IMC) e orientações – Realização de teste rápido para HIV/Sífilis/Hepatite – Aula de Zumba – Roda de conversa sobre “Qualidade de vida”, com cardiologista dra. Andreia Calil Moyses Grezzi – Roda de conversa sobre “Prevenção e mudanças de hábitos alimentares” – Nutricionista – Roda de conversa com a ginecologista dra. Patricia Margareth Lizarelli – Orientação para autoalongamento
Beleza: – Curso de maquiagem com representante da Mary Kay – Cosméticos – Encerramento: Desfile Tendências Primavera-Verão Modelos: Mulheres que vivenciaram o CA de Mama
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